4.1 km | 00:49:18 | 12:09/km日期: 2018-09-17 17:55 - 平均心率: 98 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 18'05" / 16'05" / 13'56" / 01'13" / 00'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'02" (+16'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'05" (+14'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'55" (+12'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 00'42" | 54 / 4054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 30.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'05" | 00:18'05" |
| 2 | 16'05" | 00:34'10" |
| 3 | 13'56" | 00:48'06" |
| 4 | 01'13" | 00:49'19" |
| 4.1 | 00'54" | 00:49'22" |
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