李恩希 2018/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

李恩希高雄
ID 373049

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12.1 km | 01:16:19 | 06:17/km

日期: 2018-09-22 06:06 - 平均心率: 159 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 192

Pace: 05'41" / 05'59" / 06'01" / 06'09" / 06'07" / 06'13" / 05'46" / 05'51" / 06'54" / 06'56" / 06'59" / 06'52" / 06'15" /

9月累積里程 : 72.86 km

Epson 上傳 | 6 years ago

楊志雄, 葉文凱和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'59"	00:11'40"
3	06'01"	00:17'41"
4	06'09"	00:23'50"
5	06'07"	00:29'57"
6	06'13"	00:36'10"
7	05'46"	00:41'56"
8	05'51"	00:47'47"
9	06'54"	00:54'41"
10	06'56"	01:01'37"
11	06'59"	01:08'36"
12	06'52"	01:15'28"
12.1	06'12"	01:16'19"

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