10.0 km | 01:02:51 | 06:16/km日期: 2018-09-15 06:53 - 天氣: ☁️ - 平均心率: 146 - 卡路里: 721 Cal - 總步數: 10376 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'26" / 06'14" / 06'20" / 06'15" / 06'20" / 06'22" / 06'18" / 06'25" / 06'25" / 05'36" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'50") | 1003 / 1003 | 164 / 94 |
| 2 | | 06'13" (+00'38") | 1000 / 2003 | 165 / 97 |
| 3 | | 06'16" (+00'41") | 1009 / 3012 | 165 / 96 |
| 4 | | 06'15" (+00'40") | 1012 / 4025 | 165 / 96 |
| 5 | | 06'16" (+00'41") | 1010 / 5036 | 164 / 96 |
| 6 | | 06'14" (+00'39") | 1006 / 6042 | 165 / 96 |
| 7 | | 06'16" (+00'41") | 1004 / 7046 | 164 / 96 |
| 8 | | 06'24" (+00'49") | 1001 / 8048 | 164 / 94 |
| 9 | | 06'23" (+00'48") | 1003 / 9051 | 164 / 95 |
| 10 | | 05'35" | 1000 / 10052 | 167 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 88~107 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 107~121 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 121~125 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 125~132 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 132~136 | 97.5~100% |
| 最大心率為136 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 85.87 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'14" | 00:12'40" |
| 3 | 06'20" | 00:19'00" |
| 4 | 06'15" | 00:25'15" |
| 5 | 06'20" | 00:31'35" |
| 6 | 06'22" | 00:37'57" |
| 7 | 06'18" | 00:44'15" |
| 8 | 06'25" | 00:50'40" |
| 9 | 06'25" | 00:57'05" |
| 10 | 05'36" | 01:02'41" |
| 10.0 | 07'12" | 01:02'51" |
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