3.0 km | 00:31:20 | 10:25/km日期: 2018-09-14 09:32 - 平均心率: 119 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 09'33" / 79'30" / 27'32" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'04" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'07" (+03'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'38" (+06'35") | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
246.88 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 Black II 累積 :
1173.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 79'30" | 01:29'03" |
| 3 | 27'32" | 01:56'35" |
| 3.0 | 15'31" | 01:56'40" |
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