5.2 km | 00:35:59 | 06:58/km日期: 2018-09-14 21:38 - 地點: 碧湖2 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 135 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'29" / 06'52" / 07'20" / 07'18" / 06'54" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'01") | 161 / 5161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 95~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~130 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 130~135 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 135~143 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 143~147 | 97.5~100% |
| 最大心率為147 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
93.73 km 
夾腳拖 氣墊拖鞋 累積 :
6635.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'52" | 00:13'21" |
| 3 | 07'20" | 00:20'41" |
| 4 | 07'18" | 00:27'59" |
| 5 | 06'54" | 00:34'53" |
| 5.2 | 06'30" | 00:35'56" |
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