郭琇琪 2018/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

郭琇琪桃園
ID 320356

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3.9 km | 00:26:31 | 06:44/km

日期: 2018-09-13 18:54 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'43" / 06'37" / 04'51" / 07'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'42" (+00'34")

1002 / 1002

2

06'37"

(12'20")

06'32" (+01'24")

1011 / 2013

3

05'14"

(17'34")

05'08"

1019 / 3032

4

06'49"

(24'23")

07'26" (+02'18")

916 / 3949

9月累積里程 : 62.89 km

HEROES 英雄路跑黃色累積 : 216.1 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'37"	00:12'20"
3	04'51"	00:17'11"
3.9	07'44"	00:24'23"

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成績 : 04:39:10

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