5.0 km | 00:28:20 | 05:38/km日期: 2018-09-13 20:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'03" / 05'51" / 05'26" / 05'35" / 05'22" / 03'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'24" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 160.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'51" | 00:11'54" |
| 3 | 05'26" | 00:17'20" |
| 4 | 05'35" | 00:22'55" |
| 5 | 05'22" | 00:28'17" |
| 5.0 | 03'04" | 00:28'20" |
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