10.7 km | 01:09:16 | 06:29/km日期: 2012-11-20 08:00 - 平均心率: 102 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 05'22" / 06'26" / 05'56" / 06'09" / 06'39" / 06'53" / 06'45" / 06'21" / 06'34" / 07'00" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1645 / 1645 |
| 2 | | 06'17" (+00'30") | 478 / 2124 |
| 3 | | 06'01" (+00'14") | 434 / 2558 |
| 4 | | 05'50" (+00'03") | 436 / 2994 |
| 5 | | 06'13" (+00'26") | 468 / 3463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
172.08 km 
Adidas adiPRENE 累積 :
1418.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 06'26" | 00:11'48" |
| 3 | 05'56" | 00:17'44" |
| 4 | 06'09" | 00:23'53" |
| 5 | 06'39" | 00:30'32" |
| 6 | 06'53" | 00:37'25" |
| 7 | 06'45" | 00:44'10" |
| 8 | 06'21" | 00:50'31" |
| 9 | 06'34" | 00:57'05" |
| 10 | 07'00" | 01:04'05" |
| 10.7 | 07'36" | 01:09'16" |
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