中猴路跑 2012/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

中猴路跑高雄
ID 2587

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5.8 km | 00:39:26 | 06:51/km

日期: 2012-11-19 21:30 - 地點: 科工館 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 07'45" / 06'13" / 06'20" / 06'58" / 07'03" / 06'49" /

小跑一下，消一消乳酸

11月累積里程 : 109.30 km

iPhone 上傳 | 12 years ago

月球來的鐵腿男孩, SEGA 和其他 5 人說推

·

觀看另 2 則留言

中猴路跑可能跑的方向不一樣都錯過了哈哈

2012-11-20 00:07 ·

跑跑婷呵呵~~真的太有趣了!!!

2012-11-20 08:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	06'13"	00:13'58"
3	06'20"	00:20'18"
4	06'58"	00:27'16"
5	07'03"	00:34'19"
5.7	06'50"	00:39'26"

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