7.2 km | 00:42:53 | 05:58/km日期: 2018-09-12 20:44 - 平均心率: 166 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'17" / 05'22" / 05'50" / 06'09" / 06'37" / 07'29" / 06'05" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'21") | 184 / 7184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
246.88 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 Black II 累積 :
1173.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'22" | 00:11'39" |
| 3 | 05'50" | 00:17'29" |
| 4 | 06'09" | 00:23'38" |
| 5 | 06'37" | 00:30'15" |
| 6 | 07'29" | 00:37'44" |
| 7 | 06'05" | 00:43'49" |
| 7.2 | 05'47" | 00:44'53" |
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