10.0 km | 01:08:59 | 06:52/km日期: 2018-09-14 21:49 - 平均心率: 156 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 12024 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'23" / 06'34" / 06'41" / 06'36" / 06'35" / 06'48" / 07'03" / 07'20" / 07'25" / 07'18" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" | 1006 / 1006 | 172 / 91 |
| 2 | | 06'33" (+00'12") | 1001 / 2008 | 171 / 88 |
| 3 | | 06'39" (+00'18") | 1004 / 3012 | 174 / 86 |
| 4 | | 06'33" (+00'12") | 1005 / 4017 | 174 / 87 |
| 5 | | 06'35" (+00'14") | 1008 / 5026 | 175 / 86 |
| 6 | | 06'45" (+00'24") | 1006 / 6032 | 175 / 84 |
| 7 | | 07'01" (+00'40") | 1003 / 7036 | 176 / 80 |
| 8 | | 07'18" (+00'57") | 1004 / 8040 | 175 / 78 |
| 9 | | 07'21" (+01'00") | 1007 / 9048 | 175 / 77 |
| 10 | | 07'15" (+00'54") | 1004 / 10053 | 172 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
162.52 km 
adidas supernova aktiv 累積 :
849.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'34" | 00:12'57" |
| 3 | 06'41" | 00:19'38" |
| 4 | 06'36" | 00:26'14" |
| 5 | 06'35" | 00:32'49" |
| 6 | 06'48" | 00:39'37" |
| 7 | 07'03" | 00:46'40" |
| 8 | 07'20" | 00:54'00" |
| 9 | 07'25" | 01:01'25" |
| 10 | 07'18" | 01:08'43" |
| 10.0 | 10'22" | 01:08'59" |
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