6.0 km | 00:29:32 | 04:54/km日期: 2018-09-11 22:13 - 平均心率: 162 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'26" / 05'00" / 04'43" / 04'42" / 04'38" / 04'58" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'56" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 167.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'00" | 00:10'26" |
| 3 | 04'43" | 00:15'09" |
| 4 | 04'42" | 00:19'51" |
| 5 | 04'38" | 00:24'29" |
| 6 | 04'58" | 00:29'27" |
| 6.0 | 04'26" | 00:29'32" |
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