陳昭誠 2018/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳昭誠台北市
ID 348538

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5.1 km | 00:30:33 | 05:57/km

日期: 2018-09-10 18:00 - 總爬升: 132 m - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%

Pace: 06'27" / 06'36" / 06'26" / 05'28" / 04'53" / 05'23" /

基本訓練
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真心喜歡跑在雨中

9月累積里程 : 169.73 km

adidas duramo 7 累積 : 394.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

莊英超, Ann 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'36"	00:13'03"
3	06'26"	00:19'29"
4	05'28"	00:24'57"
5	04'53"	00:29'50"
5.1	05'21"	00:30'32"

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