10.1 km | 01:12:50 | 07:13/km日期: 2018-09-10 19:18 - 地點: 台中市南區 - 天氣: 涼 - 平均心率: 147 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'22" / 06'39" / 07'01" / 07'25" / 07'27" / 07'28" / 07'43" / 07'26" / 07'45" / 06'58" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+01'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'44" (+01'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'58" (+00'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'47" (+00'25") | 88 / 10088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
145.12 km 
ZEPRO ZW17A022325 累積 :
117.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'39" | 00:13'01" |
| 3 | 07'01" | 00:20'02" |
| 4 | 07'25" | 00:27'27" |
| 5 | 07'27" | 00:34'54" |
| 6 | 07'28" | 00:42'22" |
| 7 | 07'43" | 00:50'05" |
| 8 | 07'26" | 00:57'31" |
| 9 | 07'45" | 01:05'16" |
| 10 | 06'58" | 01:12'14" |
| 10.1 | 06'49" | 01:12'50" |
留言 
展開計圈分析
