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Jackal
台北市
ID 61728
25 位追隨者
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Jackal
160.0 km
|
07:38:43
|
20.9 km/h
雙主場- - 輪霸西濱160K
官方成績
日期
2014-03-22
成績
07:38:43
總名次
516 / 1594
分組名次
105 / 281
平均速度
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:08'16")
00:08'16" (+01'03")
00:17'12" (+02'32")
10 km
(00:17'12")
00:08'56" (+01'43")
15 km
(00:24'53")
00:07'41" (+00'28")
00:15'18" (+00'38")
20 km
(00:32'30")
00:07'37" (+00'24")
25 km
(00:39'57")
00:07'27" (+00'14")
00:14'40"
30 km
(00:47'10")
00:07'13"
35 km
(01:18'07")
00:30'57" (+23'44")
00:42'13" (+27'33")
40 km
(01:29'23")
00:11'16" (+04'03")
45 km
(01:40'03")
00:10'40" (+03'27")
00:20'40" (+06'00")
50 km
(01:50'03")
00:10'00" (+02'47")
55 km
(02:00'47")
00:10'44" (+03'31")
00:21'30" (+06'50")
60 km
(02:11'33")
00:10'46" (+03'33")
65 km
(02:30'33")
00:19'00" (+11'47")
00:33'31" (+18'51")
70 km
(02:45'04")
00:14'31" (+07'18")
75 km
(02:55'09")
00:10'05" (+02'52")
00:23'53" (+09'13")
80 km
(03:08'57")
00:13'48" (+06'35")
85 km
(03:21'27")
00:12'30" (+05'17")
00:25'20" (+10'40")
90 km
(03:34'17")
00:12'50" (+05'37")
95 km
(03:53'44")
00:19'27" (+12'14")
00:41'45" (+27'05")
100 km
(04:16'02")
00:22'18" (+15'05")
105 km
(04:30'22")
00:14'20" (+07'07")
00:32'18" (+17'38")
110 km
(04:48'20")
00:17'58" (+10'45")
115 km
(05:05'34")
00:17'14" (+10'01")
00:33'40" (+19'00")
120 km
(05:22'00")
00:16'26" (+09'13")
125 km
(05:43'01")
00:21'01" (+13'48")
00:37'54" (+23'14")
130 km
(05:59'54")
00:16'53" (+09'40")
135 km
(06:16'26")
00:16'32" (+09'19")
00:36'19" (+21'39")
140 km
(06:36'13")
00:19'47" (+12'34")
145 km
(06:55'23")
00:19'10" (+11'57")
00:36'49" (+22'09")
150 km
(07:13'02")
00:17'39" (+10'26")
155 km
(07:30'02")
00:17'00" (+09'47")
00:00'00"
Finish
(07:38:43)
日期:
2014-03-22 06:39
-
卡路里:
5328 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
64%
3月累積里程 :
360.35 km
PERFORMER RAY-SL
GPX 上傳
| 10 years ago
賴銘舜
,
andy
和其他
6
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
31.0
1.8 %
2
36.4
2.5 %
3
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-1.0 %
4
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1.3 %
5
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6
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8
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-0.2 %
10
31.6
-0.2 %
11
39.1
0.0 %
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39.6
1.2 %
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1.5 %
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39.6
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2.2 %
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40.0
-0.7 %
17
42.9
-0.2 %
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39.6
0.0 %
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40.4
0.0 %
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1.0 %
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0.0 %
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0.0 %
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-2.0 %
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2.2 %
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27.1
-0.7 %
157.9
19.3
-0.6 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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6.7 km
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randallkwo
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randallkwo
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Inna Chang
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randallkwo
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回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
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2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
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新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
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2.7 km
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22:32/km
randallkwo
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鄭穗霓
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台中阿森
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3.3 km
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台中阿森
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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鄭穗霓
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Inna Chang
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