何小穎 2018/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

何小穎嘉義
ID 184999

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8.2 km | 00:44:45 | 05:26/km

日期: 2018-09-08 17:10 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'36" / 05'27" / 05'27" / 05'26" / 05'15" / 05'25" / 05'24" / 05'22" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'31" (+00'17")

996 / 996

2

05'29"

(10'59")

05'31" (+00'17")

993 / 1990

3

05'26"

(16'25")

05'24" (+00'10")

1005 / 2996

4

05'26"

(21'51")

05'26" (+00'12")

998 / 3994

5

05'16"

(27'07")

05'14"

1004 / 4999

展開計圈分析

嘉義

何小穎

·

假日小跑。，

9月累積里程 : 110.46 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 6 years ago

Huan, cc8s 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'27"	00:11'03"
3	05'27"	00:16'30"
4	05'26"	00:21'56"
5	05'15"	00:27'11"
6	05'25"	00:32'36"
7	05'24"	00:38'00"
8	05'22"	00:43'22"
8.2	05'45"	00:44'38"

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