月球來的鐵腿男孩 2012/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

月球來的鐵腿男孩高雄
ID 3607

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月球來的鐵腿男孩

10.2 km | 01:04:15 | 06:18/km

日期: 2012-11-16 05:28 - 地點: 住家附近跑跑 - 天氣: 不積蹞步，無以致千里；不積小流，無以成江海 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 08'40" / 07'00" / 07'35" / 06'25" / 06'05" / 05'40" / 05'00" / 05'10" / 05'10" / 06'20" / 06'26" /

11月累積里程 : 245.42 km

M1 上傳 | 12 years ago

弘盈, 沒有終點和其他 33 人說推

·

Zachary 我的天氣狀態水準有你的無限大分之一就好了..

2012-11-17 00:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	07'00"	00:15'40"
3	07'35"	00:23'15"
4	06'25"	00:29'40"
5	06'05"	00:35'45"
6	05'40"	00:41'25"
7	05'00"	00:46'25"
8	05'10"	00:51'35"
9	05'10"	00:56'45"
10	06'20"	01:03'05"
10.2	06'26"	01:04'15"

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