6.5 km | 00:45:18 | 06:56/km日期: 2018-09-12 18:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'52" / 07'00" / 07'18" / 07'27" / 06'56" / 06'22" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" | 532 / 6532 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 136.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'00" | 00:13'52" |
| 3 | 07'18" | 00:21'10" |
| 4 | 07'27" | 00:28'37" |
| 5 | 06'56" | 00:35'33" |
| 6 | 06'22" | 00:41'55" |
| 6.5 | 06'19" | 00:45'17" |
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