8.1 km | 00:40:52 | 05:02/km日期: 2018-09-07 18:47 - 平均心率: 158 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 04'54" / 04'51" / 04'50" / 04'53" / 04'53" / 05'27" / 05'16" / 05'17" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" (+00'09") | 104 / 8104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
176.89 km 
Asics Tartherzeal 6 螢光綠 累積 :
1097.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'51" | 00:09'45" |
| 3 | 04'50" | 00:14'35" |
| 4 | 04'53" | 00:19'28" |
| 5 | 04'53" | 00:24'21" |
| 6 | 05'27" | 00:29'48" |
| 7 | 05'16" | 00:35'04" |
| 8 | 05'17" | 00:40'21" |
| 8.1 | 04'57" | 00:40'52" |
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