Paking Kuo 2014/03/21 訓練日誌

Paking Kuo 台南
ID 62575

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Paking Kuo

11.5 km | 01:08:05 | 05:54/km

日期: 2014-03-21 05:39 - 天氣: 有點冷 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77%

Pace: 06'14" / 05'58" / 05'37" / 05'37" / 05'37" / 05'53" / 05'45" / 06'17" / 05'58" / 05'53" / 06'15" / 05'38" /

3月累積里程 : 288.30 km

MIZUNO Wave Prorunner 16 累積 : 1078.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Lionel Chen, 李冠璋和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'58"	00:12'12"
3	05'37"	00:17'49"
4	05'37"	00:23'26"
5	05'37"	00:29'03"
6	05'53"	00:34'56"
7	05'45"	00:40'41"
8	06'17"	00:46'58"
9	05'58"	00:52'56"
10	05'53"	00:58'49"
11	06'15"	01:05'04"
11.5	05'38"	01:08'05"

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