7.9 km | 01:29:17 | 11:20/km日期: 2018-09-03 06:29 - 地點: 工專路 - 平均心率: 117 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 10'27" / 12'48" / 12'48" / 12'10" / 10'34" / 10'33" / 10'05" / 11'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'12" (+00'52") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 12'59" (+02'39") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 11'14" (+00'54") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 10'20" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 10'51" (+00'31") | 1435 / 7873 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 173.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 12'48" | 00:23'15" |
| 3 | 12'48" | 00:36'03" |
| 4 | 12'10" | 00:48'13" |
| 5 | 10'34" | 00:58'47" |
| 6 | 10'33" | 01:09'20" |
| 7 | 10'05" | 01:19'25" |
| 7.9 | 11'16" | 01:29'16" |
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