瑄妹 2018/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

瑄妹桃園
ID 127011

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6.2 km | 00:42:01 | 06:45/km

日期: 2018-09-11 18:48 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'03" / 06'45" / 06'56" / 06'38" / 06'42" / 06'32" / 06'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'58" (+00'31")

994 / 994

2

06'52"

(13'48")

06'48" (+00'21")

1008 / 2002

3

06'56"

(20'44")

06'52" (+00'25")

1009 / 3012

4

06'38"

(27'22")

06'41" (+00'14")

990 / 4002

5

06'49"

(34'11")

06'43" (+00'16")

1014 / 5017

展開計圈分析

10/28日月潭環潭快到了...雖不像合歡山那麼難...但還是有點擔心...

9月累積里程 : 50.86 km

美津農20.小灰灰型號累積 : 1086.6 km

Android - HTC HTC_D826y 上傳 | 6 years ago

はてさて, 林澄洲和其他 13 人說推

·

c-sh 加油，晚安!

2018-09-12 21:21 ·

1 個人推

瑄妹謝謝啦～

2018-09-12 22:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'45"	00:13'48"
3	06'56"	00:20'44"
4	06'38"	00:27'22"
5	06'42"	00:34'04"
6	06'32"	00:40'36"
6.2	06'26"	00:42'01"

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