5.0 km | 00:28:28 | 05:41/km日期: 2018-09-01 21:55 - 平均心率: 149 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'40" / 05'24" / 05'26" / 06'09" / 05'49" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'12" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 303.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'24" | 00:11'04" |
| 3 | 05'26" | 00:16'30" |
| 4 | 06'09" | 00:22'39" |
| 5 | 05'49" | 00:28'28" |
| 5.0 | 02'36" | 00:28'29" |
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