謝曉如 2018/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

謝曉如新北市
ID 164998

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3.0 km | 00:25:44 | 08:31/km

日期: 2018-09-11 19:10 - 卡路里: 158 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 08'25" / 08'25" / 433'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'18"

(08'18")

08'22"

990 / 990

2

08'26"

(16'44")

08'22"

1006 / 1996

3

08'39"

(25'23")

08'38" (+00'16")

1001 / 2997

4

00'07"

(25'30")

07'23"

15 / 3013

9月累積里程 : 10.62 km

asics GT-2000 4 累積 : 67.2 km

Android - Sony H8166 上傳 | 6 years ago

楊三敦, 林家榮（藥藥熊）和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	08'25"	00:16'50"
3.0	08'29"	00:25'30"

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