陳春豪 2018/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳春豪彰化
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4.2 km | 00:30:36 | 07:18/km

日期: 2018-10-16 18:24 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'21" / 06'59" / 07'18" / 08'12" / 09'38" /

基本訓練

10月累積里程 : 9.19 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'59"	00:13'20"
3	07'18"	00:20'38"
4	08'12"	00:28'50"
4.2	09'41"	00:30'40"

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