7.4 km | 00:53:14 | 07:08/km日期: 2018-09-03 17:51 - 平均心率: 157 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'56" / 07'21" / 07'16" / 07'22" / 07'08" / 07'11" / 06'29" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'31") | 447 / 7447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 86.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'21" | 00:14'17" |
| 3 | 07'16" | 00:21'33" |
| 4 | 07'22" | 00:28'55" |
| 5 | 07'08" | 00:36'03" |
| 6 | 07'11" | 00:43'14" |
| 7 | 06'29" | 00:49'43" |
| 7.4 | 07'02" | 00:52'52" |
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