6.0 km | 00:31:23 | 05:13/km日期: 2018-08-09 21:33 - 平均心率: 130 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 01'13" / 05'22" / 05'08" / 04'42" / 04'56" / 05'49" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+01'14") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
61.76 km 
adidas sonic boost 累積 :
1935.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'13" | 00:01'13" |
| 2 | 05'22" | 00:06'35" |
| 3 | 05'08" | 00:11'43" |
| 4 | 04'42" | 00:16'25" |
| 5 | 04'56" | 00:21'21" |
| 6 | 05'49" | 00:27'10" |
| 6.0 | 06'31" | 00:27'16" |
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