3.8 km | 00:33:32 | 08:50/km日期: 2018-08-30 12:11 - 平均心率: 144 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'47" / 07'44" / 08'27" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'01" (+04'17") | 795 / 3795 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
3.80 km 
Y拖 - 藍三 累積 :
1127.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'44" | 00:15'31" |
| 3 | 08'27" | 00:23'58" |
| 3.8 | 12'00" | 00:33'31" |
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