葉阿甘 2018/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

葉阿甘基隆
ID 88130

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6.7 km | 00:38:30 | 05:44/km

日期: 2018-08-31 11:39 - 地點: 仁愛公園 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 04'49" / 05'29" / 05'35" / 05'40" / 05'53" / 06'04" / 06'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

04'50"

1097 / 1097

2

05'31"

(10'50")

05'29" (+00'39")

1004 / 2101

3

05'32"

(16'22")

05'31" (+00'41")

1001 / 3103

4

05'48"

(22'10")

05'44" (+00'54")

1010 / 4114

5

05'57"

(28'07")

05'57" (+01'07")

998 / 5112

展開計圈分析

被正中午太陽擊敗

8月累積里程 : 25.96 km

Adidas 型號累積 : 497.5 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 6 years ago

黃貿敬, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	05'29"	00:10'18"
3	05'35"	00:15'53"
4	05'40"	00:21'33"
5	05'53"	00:27'26"
6	06'04"	00:33'30"
6.7	06'58"	00:38'23"

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