8.5 km | 00:43:44 | 05:08/km日期: 2018-08-10 05:32 - 平均心率: 162 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 01'28" / 05'11" / 05'06" / 05'13" / 05'09" / 05'08" / 05'06" / 05'05" / 05'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
79.48 km 
ASICS cumulus 18 累積 :
2386.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'28" | 00:01'28" |
| 2 | 05'11" | 00:06'39" |
| 3 | 05'06" | 00:11'45" |
| 4 | 05'13" | 00:16'58" |
| 5 | 05'09" | 00:22'07" |
| 6 | 05'08" | 00:27'15" |
| 7 | 05'06" | 00:32'21" |
| 8 | 05'05" | 00:37'26" |
| 8.5 | 05'04" | 00:40'03" |
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