陳啟瑞 2012/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳啟瑞高雄
ID 2550

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24.0 km | 03:08:39 | 07:51/km | 第9半馬

2012 屏東馬拉松

官方成績
日期	2012-11-18
成績	03:08:39
總名次	1115 / -
分組名次	128 / -
平均速度	07:51/km

日期: 2012-11-18 08:00 - 卡路里: 1296 Cal

難得全程看不見太陽，溫度適中跑起來很舒服，唯一就是缺了風，不然風光明媚就到齊了

賽後評分: 比賽分組控管不足，致使參加9公里組的人跑了24公里，沿途有問工作人員，可是外地來的人生地不熟不敢亂跑，只好硬著頭皮帶著女伴跑完24公里。
給 3 星

11月累積里程 : 37.50 km

手動上傳 | 12 years ago

Aimee, 黃英雄和其他 4 人說推

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