威諾 2014/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

威諾雲林
ID 2082

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11.1 km | 01:02:08 | 05:37/km

日期: 2014-03-18 17:53 - 地點: 北市大 - 天氣: 棒 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 06'10" / 05'49" / 05'36" / 05'34" / 05'59" / 05'36" / 05'16" / 05'38" / 05'35" / 05'25" / 05'13" / 05'14" /

3月累積里程 : 222.46 km

ASICS GEL-BLUR33 累積 : 1100.5 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

J, 許永裕和其他 84 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'49"	00:11'59"
3	05'36"	00:17'35"
4	05'34"	00:23'09"
5	05'59"	00:29'08"
6	05'36"	00:34'44"
7	05'16"	00:40'00"
8	05'38"	00:45'38"
9	05'35"	00:51'13"
10	05'25"	00:56'38"
11	05'13"	01:01'51"
11.1	05'10"	01:02'08"

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