郭過過 2018/09/02 訓練日誌

郭過過台南
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郭過過

10.0 km | 01:13:03 | 07:16/km

日期: 2018-09-02 17:40 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'08" / 06'49" / 07'12" / 07'33" / 07'43" / 07'21" / 07'04" / 07'05" / 07'27" / 07'38" / 06'06" /

基本訓練

9月累積里程 : 26.27 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃鈺隆, Aunt Brian 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'49"	00:13'57"
3	07'12"	00:21'09"
4	07'33"	00:28'42"
5	07'43"	00:36'25"
6	07'21"	00:43'46"
7	07'04"	00:50'50"
8	07'05"	00:57'55"
9	07'27"	01:05'22"
10	07'38"	01:13'00"
10.0	06'11"	01:13'11"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

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00:18:25

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