5.4 km | 00:31:58 | 05:53/km日期: 2018-08-25 22:29 - 平均心率: 152 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'25" / 06'06" / 05'57" / 05'49" / 05'30" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'30") | 214 / 214 |
| 2 | | 06'28" (+01'25") | 216 / 430 |
| 3 | | 06'16" (+01'13") | 214 / 645 |
| 4 | | 06'22" (+01'19") | 209 / 854 |
| 5 | | 06'13" (+01'10") | 214 / 1069 |
| 6 | | 06'06" (+01'03") | 218 / 1287 |
| 7 | | 06'10" (+01'07") | 215 / 1502 |
| 8 | | 06'10" (+01'07") | 213 / 1716 |
| 9 | | 05'58" (+00'55") | 217 / 1933 |
| 10 | | 06'02" (+00'59") | 212 / 2146 |
| 11 | | 06'11" (+01'08") | 209 / 2356 |
| 12 | | 05'49" (+00'46") | 217 / 2573 |
| 13 | | 05'50" (+00'47") | 214 / 2787 |
| 14 | | 05'55" (+00'52") | 216 / 3003 |
| 15 | | 05'52" (+00'49") | 215 / 3219 |
| 16 | | 05'45" (+00'42") | 217 / 3436 |
| 17 | | 05'50" (+00'47") | 214 / 3650 |
| 18 | | 05'52" (+00'49") | 210 / 3860 |
| 19 | | 05'28" (+00'25") | 221 / 4082 |
| 20 | | 05'22" (+00'19") | 216 / 4299 |
| 21 | | 05'27" (+00'24") | 219 / 4519 |
| 22 | | 05'40" (+00'37") | 217 / 4736 |
| 23 | | 05'35" (+00'32") | 217 / 4953 |
| 24 | | 05'22" (+00'19") | 219 / 5173 |
| 25 | | 05'03" | 213 / 5387 |
| 26 | | 04'42" | 40 / 5427 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
153.71 km 
New Balance Zante V2 累積 :
1792.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'06" | 00:12'31" |
| 3 | 05'57" | 00:18'28" |
| 4 | 05'49" | 00:24'17" |
| 5 | 05'30" | 00:29'47" |
| 5.4 | 05'06" | 00:31'58" |
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