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王碩襦
台南
ID 2562
75 位追隨者
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王碩襦
全馬
|
04:19:37
|
06:09/km
|
第5馬
2012 屏東馬拉松
官方成績
日期
2012-11-18
成績
04:19:37
總名次
554 / -
分組名次
214 / -
平均速度
06:09/km
官方證書
王
碩襦
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'52")
00:28'52" (+00'21")
00:57'51" (+00'22")
10 km
(00:57'51")
00:28'59" (+00'28")
15 km
(01:26'22")
00:28'31"
00:57'29"
20 km
(01:55'20")
00:28'58" (+00'27")
25 km
(02:25'41")
00:30'21" (+01'50")
01:02'32" (+05'03")
30 km
(02:57'52")
00:32'11" (+03'40")
35 km
(03:30'34")
00:32'42" (+04'11")
01:04'23" (+06'54")
40 km
(04:02'15")
00:31'41" (+03'10")
Finish
(04:19:37)
日期:
2012-11-18 06:58
-
卡路里:
3000 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
94%
什麼都有就是沒有感動.什麼都不缺就是缺少熱情.一路都安靜又冷清的屏東單車國道馬拉松.就像今天的天氣一樣
11月累積里程 :
114.51 km
M1 上傳
| 12 years ago
黃小勝
,
黃一洲
和其他
41
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
阿彬
平心靜氣跑馬真是淡定呀～
2012-11-18 20:07 ·
王頌愷 (JJ)
恭喜完賽,讚~~ ^^
2012-11-18 20:39 ·
月球來的鐵腿男孩
確實有點安靜 沒動力衝刺
2012-11-18 21:17 ·
王碩襦
劉兄:進度神速.下次直接破4.加入300俱樂部.
俊傑兄:謝謝.這是第一次全程都用跑的.感受有點不一樣
2012-11-19 08:25 ·
王頌愷 (JJ)
這樣就表示一直在進步了,絕對值得喝采的 ^^
2012-11-19 19:29 ·
Alan Kuo
跑過田中馬後大家胃口都變大了！雖然屏東大華馬比不上田中馬，也小輸里港馬，但是補給不錯，賽後動線規劃也順暢，還有盥洗設施，我覺得也還不錯了。
2012-11-23 14:49 ·
王清雲
確實我們屏東人熱情還要加油，歡迎你明年還能來
2012-11-28 18:36 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'25"
00:06'25"
2
05'40"
00:12'05"
3
05'41"
00:17'46"
4
05'37"
00:23'23"
5
05'29"
00:28'52"
6
05'05"
00:33'57"
7
05'46"
00:39'43"
8
05'28"
00:45'11"
9
05'29"
00:50'40"
10
07'11"
00:57'51"
11
05'43"
01:03'34"
12
05'42"
01:09'16"
13
06'15"
01:15'31"
14
05'38"
01:21'09"
15
05'13"
01:26'22"
16
05'51"
01:32'13"
17
05'27"
01:37'40"
18
05'32"
01:43'12"
19
06'19"
01:49'31"
20
05'49"
01:55'20"
21
06'15"
02:01'35"
22
05'43"
02:07'18"
23
05'41"
02:12'59"
24
06'27"
02:19'26"
25
06'15"
02:25'41"
26
05'33"
02:31'14"
27
06'48"
02:38'02"
28
06'20"
02:44'22"
29
06'28"
02:50'50"
30
07'02"
02:57'52"
31
05'55"
03:03'47"
32
07'00"
03:10'47"
33
05'57"
03:16'44"
34
06'22"
03:23'06"
35
07'28"
03:30'34"
36
06'13"
03:36'47"
37
06'21"
03:43'08"
38
06'30"
03:49'38"
39
06'14"
03:55'52"
40
06'23"
04:02'15"
41
06'07"
04:08'22"
42
05'54"
04:14'16"
42.9
06'15"
04:19'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
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00:22:44
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10:26/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
|
05:13/km
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全馬 | 04:19:37 | 06:09/km | 第5馬
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