水瓶之風 2014/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

水瓶之風台北市
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9.1 km | 00:57:02 | 06:14/km

日期: 2014-03-19 15:28 - 總爬升: 188 m - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63%

Pace: 06'05" / 06'26" / 06'49" / 05'33" / 05'59" / 07'56" / 05'43" / 06'02" / 05'37" / 06'36" /

3月累積里程 : 47.18 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 403.2 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 10 years ago

王英豪, 貮捌和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'26"	00:12'31"
3	06'49"	00:19'20"
4	05'33"	00:24'53"
5	05'59"	00:30'52"
6	07'56"	00:38'48"
7	05'43"	00:44'31"
8	06'02"	00:50'33"
9	05'37"	00:56'10"
9.1	06'35"	00:57'02"

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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