10.0 km | 01:04:36 | 06:26/km日期: 2018-08-23 19:40 - 平均心率: 127 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 12256 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'38" / 06'22" / 06'24" / 06'18" / 06'21" / 06'18" / 06'35" / 06'34" / 06'22" / 06'17" / 22'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'33") | 1006 / 1006 | 183 / 80 |
| 2 | | 06'25" (+00'15") | 1003 / 2009 | 189 / 81 |
| 3 | | 06'21" (+00'11") | 1006 / 3015 | 191 / 82 |
| 4 | | 06'17" (+00'07") | 1007 / 4023 | 191 / 83 |
| 5 | | 06'20" (+00'10") | 1000 / 5024 | 192 / 82 |
| 6 | | 06'19" (+00'09") | 1009 / 6034 | 190 / 82 |
| 7 | | 06'33" (+00'23") | 1002 / 7037 | 189 / 80 |
| 8 | | 06'33" (+00'23") | 1006 / 8043 | 190 / 79 |
| 9 | | 06'21" (+00'11") | 1008 / 9052 | 189 / 83 |
| 10 | | 06'10" | 1003 / 10055 | 188 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
236.39 km 
母子鱷魚 ㄚ拖三代小白 累積 :
115.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'22" | 00:13'00" |
| 3 | 06'24" | 00:19'24" |
| 4 | 06'18" | 00:25'42" |
| 5 | 06'21" | 00:32'03" |
| 6 | 06'18" | 00:38'21" |
| 7 | 06'35" | 00:44'56" |
| 8 | 06'34" | 00:51'30" |
| 9 | 06'22" | 00:57'52" |
| 10 | 06'17" | 01:04'09" |
| 10.0 | 22'16" | 01:04'36" |
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