🇹🇼葉志豪🇹🇼 2018/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

11.4 km | 01:10:08 | 06:07/km

日期: 2018-08-21 18:18 - 地點: 糖廠路線 - 天氣: 悶 - 卡路里: 957 Cal - 總步數: 12120 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'13" / 06'01" / 06'16" / 06'20" / 06'07" / 06'12" / 06'22" / 06'22" / 05'56" / 06'01" / 05'40" / 05'59" /

雨停了，又有點悶了，繼續輕鬆小跑一下吧！大家晚安喔！

8月累積里程 : 329.00 km

Y拖累積 : 16866.0 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Alice, sunway 和其他 89 人說推

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觀看另 10 則留言

蔡忠錦偶像~

2018-08-22 18:52 ·

1 個人推

黃智宏志豪大運動愉快

2018-08-22 21:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'01"	00:12'14"
3	06'16"	00:18'30"
4	06'20"	00:24'50"
5	06'07"	00:30'57"
6	06'12"	00:37'09"
7	06'22"	00:43'31"
8	06'22"	00:49'53"
9	05'56"	00:55'49"
10	06'01"	01:01'50"
11	05'40"	01:07'30"
11.4	06'02"	01:10'08"

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