駱駝 2018/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

駱駝高雄
ID 5806

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5.2 km | 00:34:16 | 06:36/km

日期: 2018-12-12 21:41 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'18" / 06'39" / 06'12" / 06'26" / 06'22" / 07'06" /

基本訓練

12月累積里程 : 5.19 km

Mizuno Wave Rider 19 4E 累積 : 654.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'39"	00:13'57"
3	06'12"	00:20'09"
4	06'26"	00:26'35"
5	06'22"	00:32'57"
5.2	07'15"	00:34'18"

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