Yolanda Chuang 2018/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Yolanda Chuang 台中
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8.5 km | 01:25:18 | 10:04/km

日期: 2018-06-02 07:06 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 10'25" / 08'24" / 08'49" / 11'20" / 09'00" / 08'30" / 09'32" / 11'06" / 16'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'39"

(10'39")

10'11" (+01'45")

1044 / 1044

2

08'29"

(19'08")

08'26"

1004 / 2048

3

08'55"

(28'03")

08'56" (+00'30")

997 / 3046

4

11'15"

(39'18")

11'06" (+02'40")

1012 / 4058

5

09'02"

(48'20")

09'02" (+00'36")

998 / 5057

展開計圈分析

台中

Yolanda Chuang

·

假日7：00晨跑天氣涼爽

6月累積里程 : 41.27 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'25"	00:10'25"
2	08'24"	00:18'49"
3	08'49"	00:27'38"
4	11'20"	00:38'58"
5	09'00"	00:47'58"
6	08'30"	00:56'28"
7	09'32"	01:06'00"
8	11'06"	01:17'06"
8.5	16'42"	01:24'57"

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