10.0 km | 01:06:15 | 06:36/km日期: 2018-08-21 19:34 - 平均心率: 168 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 12260 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'37" / 06'22" / 06'12" / 06'44" / 06'24" / 06'25" / 06'54" / 06'41" / 06'35" / 06'45" / 31'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'28") | 1001 / 1001 | 189 / 79 |
| 2 | | 06'21" (+00'12") | 1007 / 2009 | 190 / 82 |
| 3 | | 06'09" | 1008 / 3018 | 188 / 86 |
| 4 | | 06'42" (+00'33") | 1002 / 4020 | 185 / 80 |
| 5 | | 06'23" (+00'14") | 1001 / 5021 | 185 / 84 |
| 6 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 6022 | 183 / 84 |
| 7 | | 07'10" (+01'01") | 1005 / 7027 | 183 / 75 |
| 8 | | 06'36" (+00'27") | 1006 / 8033 | 183 / 82 |
| 9 | | 06'34" (+00'25") | 1002 / 9035 | 182 / 83 |
| 10 | | 06'46" (+00'37") | 1001 / 10037 | 180 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 236.39 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'22" | 00:12'59" |
| 3 | 06'12" | 00:19'11" |
| 4 | 06'44" | 00:25'55" |
| 5 | 06'24" | 00:32'19" |
| 6 | 06'25" | 00:38'44" |
| 7 | 06'54" | 00:45'38" |
| 8 | 06'41" | 00:52'19" |
| 9 | 06'35" | 00:58'54" |
| 10 | 06'45" | 01:05'39" |
| 10.0 | 30'27" | 01:06'15" |
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