陳力 2018/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳力台中
ID 312083

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4.5 km | 00:31:34 | 07:00/km

日期: 2018-09-01 06:03 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 08'12" / 06'18" / 06'48" / 06'24" / 06'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'12"

(08'12")

08'11" (+01'53")

1001 / 1001

2

06'18"

(14'30")

06'18"

999 / 2000

3

06'42"

(21'12")

06'43" (+00'25")

997 / 2998

4

06'30"

(27'42")

06'25" (+00'07")

1011 / 4009

5

03'25"

(31'07")

06'56" (+00'38")

491 / 4501

9月累積里程 : 4.50 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 6 years ago

人渝🏊‍♀️🐟, 修哥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	06'18"	00:14'30"
3	06'48"	00:21'18"
4	06'24"	00:27'42"
4.5	06'50"	00:31'07"

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