健不如肥 2014/03/16 訓練日誌

健不如肥台中
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健不如肥

10.9 km | 01:22:20 | 07:34/km

日期: 2014-03-16 15:06 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 46%

Pace: 06'12" / 06'44" / 06'44" / 06'44" / 07'04" / 07'12" / 08'48" / 07'40" / 08'36" / 08'28" / 09'18" /

3月累積里程 : 51.31 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 286.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

方國泉, 虎子和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'44"	00:12'56"
3	06'44"	00:19'40"
4	06'44"	00:26'24"
5	07'04"	00:33'28"
6	07'12"	00:40'40"
7	08'48"	00:49'28"
8	07'40"	00:57'08"
9	08'36"	01:05'44"
10	08'28"	01:14'12"
10.9	09'17"	01:22'20"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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