葉雲星 2018/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

葉雲星台中
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11.0 km | 02:00:09 | 10:55/km

2018 臺中大坑農純鄉七夕浪漫情人橋星光半程馬拉松

官方成績
日期	2018-08-18
成績	02:00:09
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:55/km

日期: 2018-08-18 18:00 - 總爬升: 182 m - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(6)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'26"

1002 / 1002

2

08'19"

(15'47")

08'15" (+00'49")

1007 / 2009

3

08'26"

(24'13")

08'28" (+01'02")

994 / 3004

4

11'25"

(35'38")

11'17" (+03'51")

1010 / 4015

5

07'51"

(43'29")

07'53" (+00'27")

994 / 5009

展開計圈分析

賽前宣言: 陪跑！

賽後評分: 下雨！
給 4 星

8月累積里程 : 73.50 km

亞瑟士 GT2000 累積 : 1116.3 km

Android - Sony H4331 上傳 | 6 years ago

N. Pennarun, 蔡德興和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	08'19"	00:15'47"
3	08'26"	00:24'13"
4	11'19"	00:35'32"
5	07'57"	00:43'29"
6	08'42"	00:52'11"
7	12'25"	01:04'36"
8	10'07"	01:14'43"
9	09'51"	01:24'34"
10	08'23"	01:32'57"
11	07'52"	01:40'49"
11.2	89'40"	01:59'39"

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