7.2 km | 00:50:10 | 06:59/km日期: 2018-08-17 19:41 - 平均心率: 147 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'38" / 13'41" / 07'07" / 07'04" / 07'09" / 07'01" / 09'24" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" | 174 / 7174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
131.67 km 
丫拖 3代藍 累積 :
2112.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 13'41" | 00:20'19" |
| 3 | 07'07" | 00:27'26" |
| 4 | 07'04" | 00:34'30" |
| 5 | 07'09" | 00:41'39" |
| 6 | 07'01" | 00:48'40" |
| 7 | 09'24" | 00:58'04" |
| 7.2 | 05'56" | 00:59'06" |
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