志總 2018/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

志總桃園
ID 17893

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8.0 km | 00:40:48 | 05:05/km

日期: 2018-08-15 18:05 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'54" / 05'18" / 05'09" / 05'06" / 05'15" / 05'06" / 04'33" / 04'24" / 03'20" /

8月累積里程 : 101.68 km

橘橘型號累積 : 1193.3 km

GPX 上傳 | 6 years ago

小秋, 慢慢跑快快到和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'18"	00:11'12"
3	05'09"	00:16'21"
4	05'06"	00:21'27"
5	05'15"	00:26'42"
6	05'06"	00:31'48"
7	04'33"	00:36'21"
8	04'24"	00:40'45"
8.0	03'12"	00:40'48"

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成績 : 04:56:26

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