謝明樺 2018/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

謝明樺高雄
ID 272237

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6.0 km | 00:47:06 | 07:48/km

日期: 2018-08-14 06:20 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'24" / 07'45" / 07'48" / 07'57" / 07'32" / 08'04" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'19"

990 / 990

2

07'54"

(15'09")

07'47" (+00'28")

1013 / 2003

3

07'48"

(22'57")

07'48" (+00'29")

999 / 3003

4

07'57"

(30'54")

07'54" (+00'35")

1006 / 4009

5

07'32"

(38'26")

07'33" (+00'14")

997 / 5006

展開計圈分析

8月累積里程 : 110.81 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 2E 累積 : 1060.2 km

Android - Sony F8132 上傳 | 6 years ago

林士程, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'45"	00:15'09"
3	07'48"	00:22'57"
4	07'57"	00:30'54"
5	07'32"	00:38'26"
6	08'04"	00:46'30"
6.0	08'19"	00:46'45"

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