8.1 km | 00:59:06 | 07:17/km日期: 2018-08-18 18:47 - 平均心率: 151 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'53" / 06'36" / 06'22" / 06'49" / 07'25" / 11'05" / 15'07" / 07'47" / 29'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'59" (+04'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+01'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'39" (+05'46") | 96 / 8096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 43.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'36" | 00:12'29" |
| 3 | 06'22" | 00:18'51" |
| 4 | 06'49" | 00:25'40" |
| 5 | 07'25" | 00:33'05" |
| 6 | 11'05" | 00:44'10" |
| 7 | 15'07" | 00:59'17" |
| 8 | 07'47" | 01:07'04" |
| 8.1 | 29'08" | 01:09'53" |
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