林益輝(東瘋) 2014/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

林益輝(東瘋) 台東
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林益輝(東瘋)

14.3 km | 01:19:09 | 05:31/km

日期: 2014-03-14 17:49 - 地點: 港款 - 天氣: 涼 - 卡路里: 993 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57%

Pace: 05'42" / 05'36" / 05'32" / 05'34" / 05'38" / 05'37" / 05'33" / 05'18" / 05'27" / 05'16" / 05'21" / 05'21" / 05'20" / 05'39" / 06'57" /

汗水變冰的受不了

3月累積里程 : 276.06 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

jaschoung, 伊林和其他 36 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'36"	00:11'18"
3	05'32"	00:16'50"
4	05'34"	00:22'24"
5	05'38"	00:28'02"
6	05'37"	00:33'39"
7	05'33"	00:39'12"
8	05'18"	00:44'30"
9	05'27"	00:49'57"
10	05'16"	00:55'13"
11	05'21"	01:00'34"
12	05'21"	01:05'55"
13	05'20"	01:11'15"
14	05'39"	01:16'54"
14.3	06'57"	01:19'09"

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