12.7 km | 01:13:26 | 05:47/km日期: 2018-07-25 05:39 - 地點: 馬 路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 35 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'53" / 06'08" / 05'21" / 05'51" / 05'48" / 05'45" / 05'55" / 05'44" / 05'43" / 05'56" / 05'51" / 05'35" / 07'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 222.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 06'08" | 00:11'01" |
| 3 | 05'21" | 00:16'22" |
| 4 | 05'51" | 00:22'13" |
| 5 | 05'48" | 00:28'01" |
| 6 | 05'45" | 00:33'46" |
| 7 | 05'55" | 00:39'41" |
| 8 | 05'44" | 00:45'25" |
| 9 | 05'43" | 00:51'08" |
| 10 | 05'56" | 00:57'04" |
| 11 | 05'51" | 01:02'55" |
| 12 | 05'35" | 01:08'30" |
| 12.7 | 07'27" | 01:13'26" |
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